Katta-strof

      ....inget kul att vara ute inte :)

Dagens "må-bra-aktivitet"

Nya fina vårnaglar hos JTnails

Zzzzz HJÄRNA Zzzzzz

Känns tufft att det inte direkt går framåt :(  Trodde att det bara skulle vara ett kort återfall.
Men det tyckte inte hjärnan min. Den var visst tröttare än jag förstod.
Mår faktiskt sämre nu än när jag sjukskriv mig.
Jag försöker göra som läkaren sa. Vila och vila och lite då och då göra saker som är roliga, mysiga och energipåfyllande.

Grabbarna mina åkte hem till sin pappa i fredags. Det är alltid lite extra jobbigt då.
Men min fina Tina och hennes familj bjöd hem på middag och gosaker och en himla massa avkoppling i deras härliga soffa med alla hundarna. Det var balsam för själen, men jösses vad jag blev trött efter några timmar. Jag blev skjutsad hem och somnade gott. Men det var tydligen inte nog så på lördagen fick jag allt sova "middag" i fyra timmar.

På lördag sov jag som sagt en hel massa innan jag på kvällen såg mellon på TV med bästa Susanne och Carina. K
örde hem direkt efter för att sova. Det var bara vad jag trodde. Hjärnan satte igång och jobba så jag somnade inte förrän sju i morse!!!

Ja inte är jag kry inte! Idag är en soffdag. Har rotat lite på balkongen i väldigt sakta mak. Det var mysigt. Nu kan jag sitta där och tanka vårsol när den tittar fram nästa gång.

I morgon väntar samtal med läkaren. Är lite nervös. Tänk om han inte sjukskriver mig.............
Usch fy, känner hur pulsen stiger bara jag tänker på det. Försöker att inte tänka på det, jag kan ju ändå inget veta förrän i morgon och min knopp har mycket nog att arbeta med tydligen

Hittar ingen bra rubrik

Idag blir det nog en skitdag!
Vaknar och är yr som tusan. Biter ihop och fixar frukost till barnen, ler och pratar och uppbringar all

ork jag har för att dom ska få en bra morgon och komma iväg till skolan med en go känsla i kroppen.

Nu har båda två dragit igång sin skoldag och jag sjunker ner i soffan fullständigt utmattad......

Verkar vara en varannandagsenergi. Igår var en okej dag. Jag kom tom iväg på en liten kort fika till min underbara vän Susanne ❤️
Orkade plocka undan lite här hemma också. Men det var igår det......

Hade bestämt att jag skulle försöka komma ut en liten stund varje dag. Men den planen får nog ändras till varannan dag. Vågar inte ens köra bil med denna yrseln.

Suck, hur lång tid ska detta ta?

Badkarets olika möjligheter

Redan i morse sa äldsta sonen: Alltså mamma jag är så trött så när jag kommer hem ska jag ska sova i badkaret.

Dum som jag är så trodde jag att han skulle slappa i ett härligt skumbad ...............men :

Glapp i bromsen

Gunilla Dahlgren

Där rann bägaren över. Det är 10 år sedan jag brakade in med buller och bång i väggen. Jag vart sjukskriven i knappt ett år innan jag var tillbaka på jobb till 100% .
Sedan dess har det varit en del små återfall. Jag har kännt igen symptomen och dragit i handbromsen och vid en del tillfällen sjukskrivit mig från några dagar och upp till en vecka.
Har man en gång drabbats att stressrelaterad urmattning så sitter det kvar för alltid och det är något man måste förhålla sig till och lära sig att leva med. Likt andra sjukdomar och allergier. Jag är allrgisk mot stress.
Denna gången gick det inte att bromsa. Mycket saker hände i mitt och min familjs liv under ett halvår. Saker som inte gick att styra över och som jag var tvungen att hantera. Jag klarade det ganska bra med stöd och hjälp från mina föräldrar och mina närmsta vänner. Jag är så stolt över att jag hanterade det utan att känna av symptom som trötthet, yrsel och irritation.
Jag började i januari på nytt jobb och mina barn började på nya skolor och allt verkar falla på plats.
Det är "bara" lillgrabben som inte riktigt landat på din nya skolan.
Jag började slappna av och vardagen tog återigen form.
Då smäll det till!!
På måndagen i förra veckan kände jag mig väldigt trött. Ingen konstigt med måndagströtthet. Var på utbildning på kvällen med jobb. Där fick jag en härlig kick som fick mig att piggna till ordentligt. Dagen efter var jag superirriterad och både kolleger, vänner och exet fick " sina fiskar varma".
Onsdagen startade bra och jag förberede för en aktivitet jag skulle ha med min barngrupp när jag plötsligt bara känner att jag inte klarar mer och att jag måste ta mig hem. All energi var borta och jag såg inget annat sätt än sjuka mig. Jag meddelade mina kolleger att jag var tvungen att gå hem.
Jag sa att jag skulle stanna hemma veckan ut.
När helgen kom insåg jag att det inte skulle fungera att jobba på måndagen så jag fortsatte sjukskrivningen, ganska övertygad om att jag kommer att kunna jobba på onsdagen igen. Ja, imorgon alltså.
Jag sökte upp läkare i går. Sjukskrivning i en vecka till. Kommer att bli fortsatt sjukskrivning, jag ska bara känna efter om det ska vara heltid eller deltid.....
Just nu sover jag den mesta tiden. Snart hoppas jag på att orka fylla på energin.
Läkarens ordination: vila, vila, vila och gör saker som är roliga när du orkar för att fylla på energin.
Jag har en del egna strategier också som jag lärt mig av erfarenhet. Tankeflöde är det skönaste just nu.
Det slog visst till lite hårdare denna gången.
Det var nog glapp i bromsen.