Glapp i bromsen

Gunilla Dahlgren

Där rann bägaren över. Det är 10 år sedan jag brakade in med buller och bång i väggen. Jag vart sjukskriven i knappt ett år innan jag var tillbaka på jobb till 100% .
Sedan dess har det varit en del små återfall. Jag har kännt igen symptomen och dragit i handbromsen och vid en del tillfällen sjukskrivit mig från några dagar och upp till en vecka.
Har man en gång drabbats att stressrelaterad urmattning så sitter det kvar för alltid och det är något man måste förhålla sig till och lära sig att leva med. Likt andra sjukdomar och allergier. Jag är allrgisk mot stress.
Denna gången gick det inte att bromsa. Mycket saker hände i mitt och min familjs liv under ett halvår. Saker som inte gick att styra över och som jag var tvungen att hantera. Jag klarade det ganska bra med stöd och hjälp från mina föräldrar och mina närmsta vänner. Jag är så stolt över att jag hanterade det utan att känna av symptom som trötthet, yrsel och irritation.
Jag började i januari på nytt jobb och mina barn började på nya skolor och allt verkar falla på plats.
Det är "bara" lillgrabben som inte riktigt landat på din nya skolan.
Jag började slappna av och vardagen tog återigen form.
Då smäll det till!!
På måndagen i förra veckan kände jag mig väldigt trött. Ingen konstigt med måndagströtthet. Var på utbildning på kvällen med jobb. Där fick jag en härlig kick som fick mig att piggna till ordentligt. Dagen efter var jag superirriterad och både kolleger, vänner och exet fick " sina fiskar varma".
Onsdagen startade bra och jag förberede för en aktivitet jag skulle ha med min barngrupp när jag plötsligt bara känner att jag inte klarar mer och att jag måste ta mig hem. All energi var borta och jag såg inget annat sätt än sjuka mig. Jag meddelade mina kolleger att jag var tvungen att gå hem.
Jag sa att jag skulle stanna hemma veckan ut.
När helgen kom insåg jag att det inte skulle fungera att jobba på måndagen så jag fortsatte sjukskrivningen, ganska övertygad om att jag kommer att kunna jobba på onsdagen igen. Ja, imorgon alltså.
Jag sökte upp läkare i går. Sjukskrivning i en vecka till. Kommer att bli fortsatt sjukskrivning, jag ska bara känna efter om det ska vara heltid eller deltid.....
Just nu sover jag den mesta tiden. Snart hoppas jag på att orka fylla på energin.
Läkarens ordination: vila, vila, vila och gör saker som är roliga när du orkar för att fylla på energin.
Jag har en del egna strategier också som jag lärt mig av erfarenhet. Tankeflöde är det skönaste just nu.
Det slog visst till lite hårdare denna gången.
Det var nog glapp i bromsen.